Makroživiny – sacharidy, tuky a bielkoviny – sú hlavným zdrojom energie, ktoré sa trávením rozkladajú na využiteľné molekuly. Ich metabolizmus zabezpečuje tvorbu ATP a udržiavanie energetickej rovnováhy organizmu.
Značka: metabolizmus
Mikrobióm: jeho úloha v imunite a metabolizme človeka
Mikrobióm ovplyvňuje imunitu, metabolizmus a hormonálnu rovnováhu človeka prostredníctvom mikrobiálnych metabolitov a interakcií s črevnou bariérou, pričom dysbióza súvisí s viacerými ochoreniami vrátane metabolických a autoimunitných porúc
Energetická bilancia a jej vplyv na reguláciu telesnej hmotnosti
Energetická bilancia, ovplyvnená príjmom a výdajom energie, je kľúčová pre reguláciu telesnej hmotnosti, pričom ju riadia neuroendokrinné mechanizmy, fyzická aktivita, zloženie stravy a adaptívne procesy tela.
Zloženie a fungovanie črevnej mikrobioty v ľudskom tele
Črevná mikrobiota tvorí komplexné spoločenstvo mikroorganizmov s kľúčovou úlohou v trávení, imunite a regulácii nervového systému, pričom jej zloženie sa líši pozdĺž tráviaceho traktu a zahŕňa dominantné kmene ako Firmicutes, Bacteroidetes
Tuky: prehľad dobrých, zlých a esenciálnych druhov
Tuky sú kľúčové pre energiu, bunkové membrány a signalizáciu. Delia sa na nasýtené, mononenasýtené, polynenasýtené a trans mastné kyseliny. Esenciálne tuky a ich metabolity sú nevyhnutné pre zdravie.
Endokrinný systém a význam hormónov pre zdravie organizmu
Endokrinný systém reguluje homeostázu prostredníctvom hormónov rôznych typov, ktoré sa viažu na špecifické receptory a ovplyvňujú metabolizmus, rast, reprodukciu a adaptáciu organizmu na stres.